Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2017
|
73,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2017:
|
1413 kcal
|
Fett: 92,71g | Prot: 103,07g | Kolh.: 38,62g.
Frukost: Чахохбили из Курицы, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Сава Колбаса Варено-Копченая Премьера, Кофе. Lunch: Сава Колбаса Варено-Копченая Премьера, Запеченная или Жареная Форель, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская. Middag: Кофе, Сава Колбаса Варено-Копченая Премьера. Snacks/Annat: Сава Колбаса Варено-Копченая Премьера, Кофе, Кефир (Обезжиренный). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer8885 's vikthistorik
|