Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2017
|
62,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2017:
|
1103 kcal
|
Fett: 72,58g | Prot: 71,11g | Kolh.: 39,89g.
Frukost: Ополье Творог 0,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сметана 20%, Сахар. Lunch: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Ополье Творог 0,2%, Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 20%. Middag: Вареное Яйцо, Сметана, Микоян Ветчина Московская. Snacks/Annat: Данон Питьевой Йогурт, Колбаса Докторская, Сыр Российский. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|