Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2017
|
96,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2017:
|
2095 kcal
|
Fett: 88,01g | Prot: 72,88g | Kolh.: 216,63g.
Frukost: Great Value Creamy Peanut Butter, Water, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Kroger Baby Carrots, Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Naked Juice 100% Juice Smoothie - Berry Blast. Middag: Potato French Fries, Blue Moon Belgian White, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Outback Steakhouse The Outbacker Burger with American Cheese. Snacks/Annat: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Pepsi Diet Pepsi (Can), McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait. mer...
|
Ökar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|