Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2017
|
103,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 103,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2017:
|
2000 kcal
|
Fett: 141,45g | Prot: 152,07g | Kolh.: 25,33g.
Frukost: Carne de Cerdo, La Paulina Queso Dambo, Bocatti Jamón Natural Cocido, Crema de Leche, Café. Lunch: Paty Hamburguesa Grande, La Paulina Queso Dambo, La Paulina Queso Dambo, Paty Hamburguesa Grande. Middag: Pan de Lino, Espinacas, Mayonesa Casera, Hamburguesa Casera. Snacks/Annat: Queso Parmesano (Duro), Paladini Jamón Cocido, Crema de Leche, Café. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sr_anderson 's vikthistorik
|