Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2017
|
59,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2017:
|
1178 kcal
|
Fett: 27,10g | Prot: 68,89g | Kolh.: 170,02g.
Frukost: Милти Напиток Ягодный из Облепихи, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Арла Сыр Натура Сливочный, Рижский Хлеб Боярский Бездрожжевой, Роскар Яичный Белок. Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Middag: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|