Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2017
|
102,6 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2017:
|
856 kcal
|
Fett: 38,98g | Prot: 79,03g | Kolh.: 44,85g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Hortex Клубника Замороженная, Талосто Мороженное Белое Золото. Lunch: Swiss Original Горький Шоколад с Кайенским Перцем, Приготовленные Баклажаны, Летний День Молоко 3,2%, Куриная Грудка Отварная. Middag: Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Консервированный Тунец. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|