Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2017
|
66 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2017:
|
792 kcal
|
Fett: 18,83g | Prot: 79,08g | Kolh.: 75,12g.
Frukost: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Кофе, Молочная Культура Молоко 1,5%, Клубника. Lunch: 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Дикси Персики Плоские, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Братья Чебурашкины Йогурт Обезжиренный Греческий 0,1%, Братья Чебурашкины Творог 2%, Клубника. Snacks/Annat: Solgar Omega 3 "750Mg". mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|