Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2017
|
50,6 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2017:
|
1189 kcal
|
Fett: 53,82g | Prot: 72,63g | Kolh.: 106,81g.
Frukost: Пятерочка Сыр Пошехонский, Царь Каша 5 Злаков. Lunch: Минтай Жареный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Творог 5%. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Яблоко Голден, Борщ с Говядиной. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|