Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2017
|
61 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2017:
|
958 kcal
|
Fett: 49,94g | Prot: 22,46g | Kolh.: 104,91g.
Frukost: Пищекомбинат Бежицкий Овсянное Печенье, Зеленый Чай. Lunch: Кофе с Молоком, Овсяное Печенье (с Изюмом). Middag: Майонез, Пятерочка Лук Репчатый, Дымов Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Snacks/Annat: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье Домашнее. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya29.08.10 's vikthistorik
|