Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2017
|
66 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2017:
|
775 kcal
|
Fett: 23,83g | Prot: 61,94g | Kolh.: 83,60g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Молоко, Морковь, Красное Яблоко. Lunch: Свекла Вареная, Яйцо, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алеся Банникова 's vikthistorik
|