Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2017
|
57,8 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2017:
|
835 kcal
|
Fett: 39,18g | Prot: 41,20g | Kolh.: 81,08g.
Frukost: Чай с Лимоном, Финик, Творог 5%. Lunch: Финик, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика. Middag: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Сгущенка, Чай, Суп с Фрикадельками. Snacks/Annat: Хлебец, Веселый Молочник Сметана 15%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ego_zayka 's vikthistorik
|