|
[Up] and [down] she goes, where she stops nobody knows..
|
174,3 kg
Tappat hittills: 32,4 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2017:
|
1630 kcal
|
Fett: 134,72g | Prot: 90,02g | Kolh.: 59,63g.
Frukost: Piping Rock MCT Oil, Pork Sausage Patty or Link, Pork Sausage Patty or Link, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Walmart Avocado, Great Value Baking Powder, Carbquik Complete Biscuit and Baking Mix, Butter. Lunch: Walmart Avocado, Great Value Baking Powder, Carbquik Complete Biscuit and Baking Mix, Butter, Pork Sausage Patty or Link, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Middag: Nothing. Snacks/Annat: Baked or Broiled Fish, Baked or Broiled Fish. mer...
|
|
4733 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 13 timmar och 45 minuter, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 2 timmar och 15 minuter. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|