Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2017
|
87,1 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2017:
|
2312 kcal
|
Fett: 181,05g | Prot: 114,87g | Kolh.: 55,90g.
Frukost: Now Foods Organic Acacia Fiber Powder, Fried Egg, Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties, Cooked Spinach (from Fresh), Avocados. Lunch: Wegmans Roasted Garlic Hummus, Raw Vegetable, Avocados, Plainville Farms Organic Oven Roasted Turkey Breast, Briannas Home Style Real French Vinaigrette, Nature's Intent Organic Chia Seeds, Mixed Salad Greens, Wildbrine Fermented Red Beet & Cabbage Sauerkraut Salad. Middag: Corona Corona Light, Duke's Mayonnaise, Bubba Burger Original Burger. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Nice drop...keep up the great work!
24 sep 17 av medlem: FloridaAngel
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lokidixon 's vikthistorik
|