Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2017
|
61,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2017:
|
1384 kcal
|
Fett: 50,37g | Prot: 121,54g | Kolh.: 96,46g.
Frukost: Вареное Яйцо, Колбаса Докторская. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Томатный Сок. Middag: Сухогруз Кальмары Сушеные, Осьминог, Heineken Пиво Безалкогольное, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая". mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|