Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2017
|
64,8 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2017:
|
2938 kcal
|
Fett: 203,80g | Prot: 130,84g | Kolh.: 114,64g.
Frukost: Ovo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Farelo de Aveia, Italac Creme de Leite. Middag: Italac Creme de Leite, Ovo, Mãe Terra Farelo de Aveia. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lully Cardoso 's vikthistorik
|