Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2010
|
88,0 kg
Tappat hittills: 0,0 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 79,86g | Prot: 96,91g | Kolh.: 164,55g.
Frukost: Rice Milk, Cheerios. Lunch: Mustard, Cheddar Cheese, Banana Pepper, Medium Pitted Black Olives, Lettuce, Roast Beef, Whole Wheat Sub Rolls. Middag: asparagus, morey's salmon. Snacks/Annat: banana, Jif peanut butter, apple, Labatt Blue Light. mer...
|
|
2753 kcal
|
Träning:
Stående - 1 timme, Sittande - 14 timmar, Vila - 1 timme, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
spyke0001 's vikthistorik
|