Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2017
|
43,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2017:
|
1957 kcal
|
Fett: 92,13g | Prot: 78,59g | Kolh.: 207,51g.
Frukost: Smakowita Margaryna, Chleb Razowy, Ogórek Kwaszony. Lunch: Milka Cake & Choc, Chateau Czekolada Nussbeisser, Twix Twix White. Middag: Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki), Zielona Fasolka Szparagowa. Snacks/Annat: Smakowita Margaryna, Chleb Razowy, Szynka z Indyka, Pomidor Malinowy, Ogórek Kwaszony. mer...
|
|
1281 kcal
|
Träning:
Cykling - 31 minuter, Studsmatta - 18 minuter, Vila - 15 timmar och 11 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fit_andzia 's vikthistorik
|