Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2017
|
45,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2017:
|
1275 kcal
|
Fett: 39,22g | Prot: 72,83g | Kolh.: 165,15g.
Frukost: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Мистраль Отруби Овсяные, Кофе с Молоком, Изюм, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Сыр Адыгейский. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Морковный Пирог, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Рыбный Суп. Middag: Простоквашино Молоко 3,2%, Ого Мюсли Ягодные, Каждый День Творог 5%, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|