Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2012
|
77,8 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 63,00g | Prot: 44,24g | Kolh.: 142,00g.
Frukost: Light & Fit Yogurt - Pineapple Coconut, Tap Water, Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Granulated Splenda. Lunch: Water, Grilled Cheese. Middag: Diet Coke (20 oz Bottle), Chocolate Milk Shake, Water. Snacks/Annat: Almond M&M's. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amybbrooks 's vikthistorik
|