|
😔
|
84,3 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2017:
|
1283 kcal
|
Fett: 34,71g | Prot: 52,97g | Kolh.: 179,73g.
Frukost: Harry Chia Balance Sandwich, Landliebe Erdbeer Konfitüre, Milbona Mandel Drink. Lunch: Iglo Rotkraut mit Apfel, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Henglein Kloßteig für Rohe Klöße. Middag: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Cringels, Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Tomatensauce. Snacks/Annat: Milbona Mandel Drink. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|