Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2017
|
98,0 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2017:
|
1224 kcal
|
Fett: 49,32g | Prot: 69,47g | Kolh.: 127,82g.
Frukost: Mixed Vegetables (Frozen), Scrambled Egg. Lunch: Whataburger Whataburger. Middag: Tuna Sandwich. mer...
|
|
3004 kcal
|
Träning:
TRX - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|