Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2017
|
67,5 kg
Tappat hittills: 47,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2017:
|
2951 kcal
|
Fett: 88,65g | Prot: 150,65g | Kolh.: 399,94g.
Frukost: Вкуснотеево Кефир 1%, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Вареная Сгущенка, Молоко 3,2%, Творог 0,5%, Пшеничная Мука, Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Яйцо, Виноград, Боярышник, Яблоки, Вареная Сгущенка, Молоко 3,2%, Творог 0,5%, Пшеничная Мука, Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Яйцо, Вареная Сгущенка, Молоко 3,2%, Творог 0,5%, Пшеничная Мука, Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Яйцо, 7 Злаков, Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Масло Подсолнечное, Вареная Сгущенка, Молоко 3,2%, Творог 0,5%, Пшеничная Мука, Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Яйцо, Вареная Сгущенка, Молоко 3,2%, Творог 0,5%, Пшеничная Мука, Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Яйцо, Вареная Сгущенка, Молоко 3,2%, Творог 0,5%, Пшеничная Мука, Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Яйцо, Куриное Филе, Жареное Яйцо. Middag: Вареная Сгущенка, Молоко 3,2%, Творог 0,5%, Пшеничная Мука, Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Яйцо, Виноград, Банан, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenii.maslov 's vikthistorik
|