Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2017
|
58,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2017:
|
1830 kcal
|
Fett: 79,28g | Prot: 82,84g | Kolh.: 195,98g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Сыробогатов Король Сыров, Равис Буженина Рощинская, Хлеб Зерновой, Сочень с Творогом, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Творожная Запеканка, Фаршированный Перец. Middag: Банан. Snacks/Annat: Nesquik Какао на Молоке, Майонез, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Груши, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|