Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2017
|
54,4 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2017:
|
1141 kcal
|
Fett: 31,21g | Prot: 61,74g | Kolh.: 155,76g.
Frukost: Queso Fresco, Choclo, Gloria Leche Light, Jugo de Fresa. Lunch: Clara de Huevo, Muslo de Pollo, Quinoa (Cocida). Middag: Pan de Quinoa, Gloria Leche Light. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|