|
Por fin baje la barrera de los 70 kilos.
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2017:
|
963 kcal
|
Fett: 37,25g | Prot: 43,70g | Kolh.: 114,41g.
Frukost: Nescafé Clásico, Campechana, Mandarinas. Lunch: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Paella Mixta. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alex_0926 's vikthistorik
|