Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2017
|
56,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2017:
|
1879 kcal
|
Fett: 75,80g | Prot: 51,56g | Kolh.: 246,71g.
Frukost: Mela Verde, Crastan Cappuccino da Zuccherare, Frutta & Natura Miele Millefiori, Succo di Limone, Auchan Corn Flakes, Auchan Biscotti con Gocce di Cioccolato, Tè senza Zucchero, Banana. Lunch: Coop Cotolette Pollo e Spinaci. Snacks/Annat: Tè senza Zucchero, Frutta & Natura Miele Millefiori, Succo di Limone, Auchan Biscotti con Gocce di Cioccolato, Auchan Corn Flakes. mer...
|
|
1992 kcal
|
Träning:
Simning (Måttlig) - 1 timme och 45 minuter, Vila - 14 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barbaragambini 's vikthistorik
|