Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2017
|
81,6 kg
Tappat hittills: 40,9 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2017:
|
790 kcal
|
Fett: 36,62g | Prot: 25,02g | Kolh.: 93,07g.
Frukost: Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Food Club Large Egg, Half and Half Cream. Lunch: Dreyer's Slow Churned Double Fudge Brownie, Ken's Steak House Lite Creamy Caesar Dressing. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|