Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2017
|
52,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2017:
|
1350 kcal
|
Träning:
Knäböj (Squats) - 14 minuter, Vila - 13 timmar och 46 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
pollllyyyyyy 's vikthistorik
|