Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2017
|
77,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 77,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2017:
|
1454 kcal
|
Fett: 37,57g | Prot: 47,10g | Kolh.: 231,09g.
Frukost: Café (en Poudre Instantané), Baguette, Confitures et Conserves. Lunch: Picard Frites de Patate Douce, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Salade Verte, Tomates. Middag: Soupe de Légumes en Morceaux (en Conserve), Danone Velouté Fruix, Chao'an Nouilles Chinoises. Snacks/Annat: Pâtisserie Orientale, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Béghin Say Petit Sucre, Café Expresso, Auchan Jus d'orange sans Pulpe. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|