Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2017
|
84,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2017:
|
1486 kcal
|
Fett: 51,40g | Prot: 83,37g | Kolh.: 173,77g.
Frukost: Распак Сухое Молоко 26%, Кофе, Вареное Яйцо, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Чабан Сыр Нежный. Lunch: Прайм Стар Лапша Удон с Говядиной и Овощами, Prime Star Клубничный Смузи, Ваби Саби Том Ям. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|