Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2017
|
89,8 kg
Tappat hittills: 30,2 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2017:
|
1290 kcal
|
Fett: 61,31g | Prot: 91,44g | Kolh.: 65,67g.
Frukost: Café au Lait, Canderel Vanilla, Thé Vert, Elle & Vire Beurre Tendre et Leger 10%, Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet. Lunch: Zéro Noodles, Petit Navire Filets de Maquereaux à la Moutarde à l'ancienne, Auchan Steak Haché, Taillefine Mousse au Chocolat. Middag: Super U Viande des Grisons, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Weight Watchers Île Flottante. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|