Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2017
|
80,2 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2017:
|
1387 kcal
|
Fett: 79,48g | Prot: 91,14g | Kolh.: 86,67g.
Frukost: Кизил, Петелинка Куриные Шеи, Петелинка Куриные Шеи, Петелинка Куриные Шеи. Lunch: Кизил. Middag: Оливковое Масло, Кальмар, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо (Целое), Петелинка Куриные Шеи. Snacks/Annat: Окей Груша Конференс. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|