Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2017
|
67,5 kg
Tappat hittills: 53,6 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2017:
|
994 kcal
|
Fett: 21,93g | Prot: 93,73g | Kolh.: 114,31g.
Frukost: Магнит Банан, Творог 5%, Яблоко Желтое, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Виктория Грудка Куриная Отварная. Middag: Магнит Банан, Творог 5%. Snacks/Annat: Виктория Грудка Куриная Отварная. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|