Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2017
|
111,1 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2017:
|
2166 kcal
|
Fett: 89,70g | Prot: 102,88g | Kolh.: 296,08g.
Frukost: Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Bama Grape Jelly. Lunch: Cheerios, Smart Ones Classic Favorites Traditional Lasagna with Meat Sauce. Middag: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Cornbread (from Mix), Bush's Best Pinto Beans, Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Fried Battered Catfish. Snacks/Annat: Wal-Mart Gala Apple. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|