Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2017
|
58,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2017:
|
418 kcal
|
Fett: 13,20g | Prot: 27,40g | Kolh.: 44,08g.
Lunch: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|