Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2017
|
119,4 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2017:
|
1566 kcal
|
Fett: 60,59g | Prot: 66,56g | Kolh.: 186,44g.
Frukost: Caltrate Chocolate Truffle Soft Chews, 1% Fat Milk, Sugar, Quaker Quick Oats. Lunch: Southern Tsunami Sushi Bar Dragon Roll. Middag: Red Robin Steamed Veggies, Premier Bakers Gourmet Hamburger Buns, Private Selection Angus Ground Beef. Snacks/Annat: Nestle Crunch Candy Bar. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|