Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2017
|
118,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2017:
|
786 kcal
|
Fett: 37,80g | Prot: 74,06g | Kolh.: 31,50g.
Frukost: Coffee, Ulker Labneh, Forrelli Rice Cakes. Lunch: Fresh Pasta (Cooked), Honey Mustard Dressing, Chicken Breast, Hard-Boiled Egg. Snacks/Annat: Gandour Wafer. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Akiki.Joyce 's vikthistorik
|