Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2017
|
51,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2017:
|
471 kcal
|
Fett: 18,09g | Prot: 47,28g | Kolh.: 29,65g.
Frukost: Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Сахар, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Перекресток Баклажаны Тушеные, Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soulmate666 's vikthistorik
|