Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2017
|
74 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2017:
|
1768 kcal
|
Fett: 85,53g | Prot: 65,56g | Kolh.: 178,89g.
Frukost: Delisse Fromage Blanc 0%, Pain aux Céréales. Lunch: Soupe de Légumes, Pâté Lorrain, Milka Chocolat au Lait. Middag: Auchan Saucisses Fumées à Cuire, Banane, Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Kinder Kinder Bueno Mini, Poires. mer...
|
|
1945 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 48 minuter, Vila - 15 timmar och 12 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
choupinette57 's vikthistorik
|