|
PR nya 9kilo.harus turun dlm 1bulan.
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2017:
|
602 kcal
|
Fett: 12,12g | Prot: 36,47g | Kolh.: 87,27g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal, Herbalife Nutritional Shake Mix. Lunch: Keripik Singkong. Middag: Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Annat: Orang Tua Mintz, Kerupuk Gandum. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rinie Priharuma 's vikthistorik
|