Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2017
|
81,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2017:
|
1436 kcal
|
Fett: 47,76g | Prot: 56,53g | Kolh.: 203,73g.
Frukost: Рафинад, Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Паштет. Lunch: Индюшкин Тушенка из Мяса Индейки. Middag: Пшеничная Каша. Snacks/Annat: Лимон, Помидоры. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|