Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2017
|
57,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2017:
|
943 kcal
|
Fett: 23,38g | Prot: 62,79g | Kolh.: 126,29g.
Frukost: Кофе с Молоком, Помидоры, Овощное Рагу с Курицей. Lunch: Кекс с Изюмом, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли). Middag: Картошка Печеная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Annat: Творожная Запеканка, Зеленый Чай, Морковь. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irintru1996 's vikthistorik
|