maoliveira007 's dagbok, 21 sep 17

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2017
62,6 kg Tappat hittills: 13,4 kg.    Kvarvarande: 0,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 september 2017:
924 kcal Fett: 57,25g | Prot: 44,08g | Kolh.: 70,06g.   Frukost: Abacate. Lunch: Abobrinha, Estrogonofe de Frango, Subway Tomate, Alface, Berinjela Cozida, Berinjela. Middag: Tirolez Queijo Estepe, Tirolez Queijo tipo Gouda, Tirolez Queijo Parmesão, Sopa Milagrosa. Snacks/Annat: Kibon Picolé de Limão. mer...
Tappar 1,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


maoliveira007 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.