Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2017
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2017:
|
832 kcal
|
Fett: 15,91g | Prot: 30,34g | Kolh.: 145,72g.
Frukost: Nescau Achocolatado em Pó, Jussara Leite Desnatado. Lunch: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Da Terrinha Tapioca. Snacks/Annat: Maçãs Fuji, Tomates, Nestlé Snow Flakes, Chamyto Leite Fermentado, Trio Barra de Cereal Light Brigadeiro, Chamyto Leite Fermentado. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANDRESA COLTRI PARO 's vikthistorik
|