Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2017
|
97,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2017:
|
1221 kcal
|
Fett: 37,20g | Prot: 53,42g | Kolh.: 168,53g.
Frukost: Great Value Dried Cranberries, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Naked Juice 100% Juice Smoothie - Berry Blast. Middag: Applesauce, Cottage Cheese, Pork Chop. Snacks/Annat: Dunkin' Donuts Vanilla Long John, Grimmway Farms Baby Carrots. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|