Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2017
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2017:
|
1124 kcal
|
Fett: 50,75g | Prot: 55,61g | Kolh.: 119,24g.
Frukost: Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Хлебцы Молодцы Greniki с Кориандром и Тмином, Яйцо, Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Middag: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Салат Овощной. Snacks/Annat: Яблоко, Гастроном Пышки Творожные, Мёд. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nasty_olov 's vikthistorik
|