Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2017
|
46,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2017:
|
806 kcal
|
Fett: 18,74g | Prot: 42,86g | Kolh.: 131,17g.
Frukost: Sweeteners (Liquid Fructose), Pistachio Nuts, Grapes, Pistachio Nuts, Skinless Chicken Breast, Peanut Butter, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Plain Yogurt, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Valencias California Oranges, Milk (Nonfat), Peach, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Chiquita Mini Banana, Gala Apples, Cucumber (with Peel), Light or Lite Cream Cheese. mer...
|
|
1514 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme, Workout - 36 minuter, Vila - 18 timmar och 24 minuter, Sömn - 4 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rogue12star 's vikthistorik
|