Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2017
|
66,2 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2017:
|
1424 kcal
|
Fett: 74,24g | Prot: 47,68g | Kolh.: 140,32g.
Frukost: Zespri Kiwi Gold, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Paysan Breton Beurre aux Cristaux de Sel de Guérande. Lunch: Danone Danette Vanille, Auchan Comté, Herta Knacki, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chou-Fleur, Carottes. Middag: Soupe de Légumes, Harry's Pain de Mie Complet (42g). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah5167 's vikthistorik
|