Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2017
|
77,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 77,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2017:
|
1370 kcal
|
Fett: 54,33g | Prot: 55,63g | Kolh.: 152,35g.
Frukost: Café (en Poudre Instantané), Confitures et Conserves, Carrefour Pain aux Céréales. Lunch: Huile d'Olive, Florette Mesclun, Baguette, Auchan Celeri Remoulade, Bruschetta. Middag: Sveltesse Ferme et Fondant Caramel, Pâtes (Cuites), Daube. mer...
|
|
2867 kcal
|
Träning:
Tennis - 1 timme och 42 minuter, Vila - 14 timmar och 18 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|