Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2017
|
82,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2017:
|
1308 kcal
|
Fett: 31,44g | Prot: 62,25g | Kolh.: 194,43g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Каша Пшенная на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебодар Хлеб Солодовый, Овощное Рагу с Курицей, Перловый Суп. Middag: Рисовый Суп с Курицей, Zuegg Варенье Сливовое, Хлебодар Хлеб Солодовый, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Annat: Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Витория81 's vikthistorik
|